علاج بحة الصوت بالاعشاب الطبيعية

علاج بحة الصوت بالاعشاب الطبيعية
ثلاث وصفات لعلاج بحة الصوت بالاعشاب
يشكو بعض الناس من الام في الحلق يلازم بحة الصوت. تسبب بحة الصوت ازعاجًا شديدًا للكثير من الناس، فاذا كنتِ من اللذين يعانون من هذه المشكلة لا تقلقي! اليك ثلاث مشروبات طبيعية يمكنها ان تعالج البحة بدون اللجوء الى الادوية.


نزلات البرد والانفلونزا من المشكلات الصحية التي تؤدي لالتهابات الحنجرة وبحة الصوت. تتسبب الانفلونزا في التهاب الاحبال الصوتية التي تستدعي حوالي 5 ايام للشفاء منها تمامًا. اذا لست مصابة بالانفلونزا قد يكون السبب التهابات الجيوب الانفية او الارتداد المريئي، كما اثبتت بعض الدراسات العلمية ان بحة الصوت قد تكون نتيجة الاصابة بحساسية.

مهما كان سبب ظهور البحة، ينصح الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات لتجنب تاثيراتهما السلبية على الحنجرة. لكن مشروبات شاي الاعشاب تعتبر من الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة بحة الصوت. اكتشفي 3 مشروبات طبيعية لعلاج بحة الصوت بسرعة!
الوصفة الاولى
 القرفة والنعناع
القرفة من الاعشاب المتوفر في مطبخ كل منزل. تستخدم كنوع من التوابل لمذاقها الرائع وقيمها الغذائية العالية. تحتوي القرفة على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعمل على طرد السموم من الجسم. تساعد القرفة على كي جروح الحنجرة مما يخفف من التهاباتها وعلاج بحة الحلق بشكل طبيعي. يتميز النعناع برائحته الزكية وفوائده الكبيرة على الجسم وخاصة الجهاز الهضمي. يساعد النعناع على راحة المعدة والقولون لعمله على التخلص من الغازات المخزنة بالبطن كما يفيد النعناع في علاج الارق والحصول على نوم هادئ.

الطريقة
اما شاي النعناع والقرفة، فهو يساعد في علاج بحة الصوت. يغلى مسحوق القرفة واوراق النعناع في الماء ثم يتم تصفيتهم للشرب. يساعد مشروب القرفة والنعناع في كي جروح الحنجرة وحمايته من تراكم الملوثات عليها. يخفف من التهابات الحنجرة وترطيبها لاستعدة الصوت الطبيعي.


الوصفة الثانية
الزنجبيل
يحب الكثير من الناس مذاق الزنجبيل الفريد. يحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على طرد السموم من الجسم. ينصح خبراء السمنة بتناول كوب يومي من مشروب شاي الزنجبيل للحصول على جسم رشيق في فترة قصيرة لتاثيره الكبير على خسارة الوزن.

الطريقة
يمكنكِ اضافة القليل من الينسون او من السكر الاسمر الى شاي الزنجبيل في حالات صعوبة تحمل مذاقه. يساعد مشروب الزنجبيل في تنقية القصبة الهوائية والحنجرة من السموم. يحتوي الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية تساعد في علاج التهابات وجروح الحنجرة. يعمل شاي الزنجبيل كمذيب للبلغم وطارد له. يمكن اضافة مسحوق الزنجبيل الى العسل للحصول على فوائده ولعلاج بحة الصوت بمكونات طبيعية.

 الوصفة الثالثة

الليمون
يعتبر الليمون من اهم مصادر فيتامين سي و يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعزز من نشاط الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الامراض. يعمل الليمون على التخفيف من الصوت الاجش بسرعة كما يخفف التهابات الحلق ويساعد على ترطيبه. يقلل الليمون من خطر انتشار العدوى ويقضي على الانفلونزا بالجسم. يمكن الاعتماد على الليمون في علاج بحة الصوت الناتجة عن امراض البرد والانفلونزا.

الطريقة
يستخدم الليمون لعلاج بحة الصوت عن طريق شرب كوب من الماء الفاتر المضاف له عصير الليمون والعسل. يستخدم الليمون كغرغرة لعلاج التهابات الحنجرة عن طريق تخفيف القليل من عصيره في كوب من الماء واضافة كمية بسيطة من ملح الطعام. تستخدم الغرغرة مرتين يوميًا على الاقل لعلاج بحة الصوت في اسرع وقت.