فوائد واضرار المورينجا Moringa
لا يخفى على كثير من الناس ان النباتات والاعشاب هي احد العناصر الطبيعية المهمة لبقاء الانسان كونها تعتبر غذاء وعلاج له. من ضمن هذه النباتات هو نبات المورينجا حيث تتمتع هذه النبتة بمجموعة من الخصائص العلاجية والغذائية التي تجعلها محط انظار الناس خصوصا الاطباء والباحثين.
فوائد واضرار نبات المورينجا
فوائد المورينجا بشكل عام
توجد مجموعة كبيرة من الفوائد التي تقدمها شجرة المورينجا منها:
تعتبر نبتة المورينجا غذاء مهم للشفاء من مرض السكري.
تحتوي نبتة المورينجا على مجموعة من المواد المضاد للتأكسد التي لها دور كبير في الحد من تكون الاورام داخل الجسم وبالتالي الوقاية من السرطان.
تساعد نبتة المورينجا على خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، وبالتالي الحد من الاصابة بأمراض القلب وتجلطات الدم.
تعمل نبتة المورينجا على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع عند الانسان.
تساعد نبتة المورينجا على التخلص من الارق وتساعد ايضا على نوم الانسان بشكل مريح.
لنبتة المورينجا دور كبير في تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه.
تعمل نبتة المورينجا على الحد من حالات الاكتئاب التي تصيب الانسان نتيجة لتعرضه لبعض الظروف الاجتماعية او الشخصية.
للمورينجا دور كبير في تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية ، لهذا تعتبر من ضمن النباتات التي تدخل في علاج حالات سوء التغذية.
تعتبر نبتة المورينجا من ضمن النباتات المفيدة للنساء اثناء فترة الحمل واثناء فترة الارضاع حيث تزود المرأة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الام والطفل.
تساعد نبتة المورينجا على تدعيم مناعة الانسان وحمايته من الامراض ومسببات المرض.
لنبتة المورينجا دور كبير في الحد من ظهور الشيخوخة وبالتالي الحفاظ على جسم شبابي.
فوائد المورينجا للجنس
من الممكن ان تساعد نبتة المورينجا على علاج بعض حالات الضعف الجنسي التي يعاني منها الرجل أو المرأة ، كما يعتقد بعض الناس انها تساهم في تعزيز العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة.
فوائد المورينجا للشعر
للمورينجا الكثير من الفوائد التي تقدمها للشعر مثل:
تعمل نبتة المورينجا على دعم تكوين بروتين الكيراتين الضروري لبناء الشعر والحفاظ على صحته.
تساعد نبتة المورينجا على دعم نمو الشعر بسبب احتوائها على كميات مناسبة من عنصر الزنك.
تساهم نبتة المورينجا في حماية الشعر من التساقط والتقصف.
تعتبر نبتة المورينجا من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للشعر.
فوائد المورينجا للتنحيف
تساعد نبتة المورينجا على حرق الدهون والتخفيف من الوزن الزائد في الجسم ، فضلا عن دورها الكبير في خفض الكوليسترول في الدم. ايضا تعمل المورينجا على الحد من شعور الجوع مما يؤدي الى تقليل الوجبات المتناولة في اليوم.
اضرار المورينجا
يجب الاعتدال في تناول او استعمال المورينجا حتى يتم تجنب أي اضرار أو أعراض قد يسببها الافراط في تناول نبتة المورينجا.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق