مدونه العلاج الطبيعى والطب البديل Physical Therapy and Alternative Medicine: فوائد نبات الخس - مدونة العلاج الطبيعى

أقسام مدونة العلاج الطبيعى

آخر الموضوعات

السبت، 15 يونيو، 2013

فوائد نبات الخس - مدونة العلاج الطبيعى








فوائد نبات الخس :-


1- يقوي ويساعد على الهضم 

2- يهدىء الأعصاب 

3- يقوى البصر 

4- يخفف الام الطمث.


فوائد زيت الخس

1- يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه 

2- يعمل على ليونة الشرايين .

وتحدث الاطباء العرب القدماء مطولا عن فوائد الخس ومما قالوه انه جيد للمعده ومبرد ومنوم ومدر للبول واذا طبخ الخس يكون اكثر غذاء يوافق الذين يشتكون من معدتهم.

قيمة الخس الغذائيه والعلاجية :
وصف الخس بأن قيمته الغذائيه قليله بينما الابحاث الطبيه والكيميائيه الحيوية وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينيه والسعرات الحراريه فيه الى جانب غناه بالحديد والفسفور واليود والفلور والزرنيخ والكوبالت والتوتياء والمنغنيز والكبريت والفلورات وغيرها ، والخس غني بالماء والاملاح الحيويه والفيتامينات ومعروف غناه بفتامين ( هـ ) وفيتامين (أ )وفيتامين (د ). واكتشف العلماء والباحثون غناه بفيتامين ( هـ ) الذي هو فيتامين الاخصاب وتوازن الهرمونات الجنسيه وزيادة افرازها وهذا مايؤيد مانسبه اليه الطب القديم من فائده في تعزيز القوه الجنسيه ومعالجة قدماء المصريين به حالات العقم . واشتهر عن الخس انه عشب الفلاسفه اوعشب الحكمه لانه يحتوي على مادة مهمه هي ( لاكتوكاريوم ) التي تمنح الانسان الشعور بالهدوء والراحة النفسيه ولاتترك اثرا كاثار المنومات والادويه المخدره.

طرق استخدام الخس العلاجيه :


يؤكل الخس فيكون مرطبا ومسكنا للالم ومهدئا ومنوما وملينا ومقويا للبصر والاعصاب.

ويعالج التشنج ويخفف من اعراض النقرس ومن حدة السعال ومفيد في حالات الارق العصبي والقلق النفسي . ويخفف الخس الام عسر الطمث ويخفض نسبة السكر في الدم لمرضى البول السكري وكذلك يخفض الكوليسترول الضار عند مرضى الشرايين .

استخدامه كعصير فيكون مهدئا قويا ويستعمل خارجيا لعلاج الدمامل والجراحات والبثور ويستعمل للتجميل وتنقية لون الوجه وصفاء البشره .

وزيت بذور الخس شفاف يستعمل للاكل وهو غني بفيتامين ( هـ ) المفيد في علاج العقم ومقو للتناسل يخفف زيت بذور الخس من ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه بدرجه كبيره .



هناك تعليق واحد :

  1. التوحد ، الشلل الدماغي ، تعديل السلوك ، الاعاقة العقلية ، تعليم النطق للاطفال ، علاج التأتأة ، صعوبات التعلم ، الصم ، متلازمة داون ، العي ، الارشاد الاسري ، الاضطرابات النفسية ، التاهيل الشامل ، تنمية الذكاء ، تخصص العلاج الوظيفي ، منتسوري ، فوائد الرياضة

    ردحذف

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...